Menthe poivrée

Provenance de la menthe poivrée : États-Unis | Partie de la plante : plante entière | Utilisations possibles : aromatique, topique et interne

L’huile essentielle de menthe poivrée est l’une des plus vendues de dōTERRA grâce à un vaste éventail de bienfaits. En commençant par le rafraîchissement de l’haleine jusqu’à son arôme énergisant. L’huile par excellence à apporter avec soi lors d’un rendez-vous galant. 😉

Utilisations de l’huile essentielle de menthe poivrée :

• Prends deux gouttes dans une capsule végétale pour soulager les maux d’estomac occasionnels.
• Ajoute une goutte à ta recette de smootie pour une touche rafraîchissante.
• Masse ton cou en cas de canicule avec une goutte pour un effet rafraîchissant immédiat.
• Tu peux aussi en ajouter une goutte dans ton revitalisant pour un massage stimulant du cuir chevelu.
• Applique une goutte de menthe poivrée sur ta peau avec de l’huile de noix de coco fractionné pour soulager un muscle endolori.
• Diffuse quelques gouttes pour un effet énergisant.
• Combats des allergies saisonnières en prenant à l’interne une goutte de menthe poivrée avec une goutte de citron et une goutte de lavande.
• Débouche tes sinus avec la technique suivante : mets une goutte dans le creux de ta main, frotte tes paumes ensemble et crée un « masque » avec tes mains autour de ton nez. Inspire pour déboucher tes sinus. Attention de bien fermer mon masque du niveau des yeux.
• Soulage les problèmes reliés à la digestion (diarrhée, brûlure d’estomac, ballonnements…) en prenant une goutte de menthe poivrée à l’interne ou en te massant le ventre avec.
• Mélange avec la lavande pour soulager les crises d’urticaire.
• Combine le citron, la menthe poivrée et la lavande pour créer un trio antihistaminique (aide contre les allergies saisonnières).
• Mélange avec le citron afin d’augmenter ton niveau d’énergie et ta concentration.
• Et bien plus encore!

Sources :

• dōTERRA
• Source to you
• Précautions