Je fais ce qu’on appelle des « crises de panique » dues à l’anxiété. C’est très douloureux et incapacitant. Une journée où une crise s’est manifestée, j’ai pensé essayer Serenity pour voir si je pouvais diminuer les symptômes. À ma grande surprise, deux bonnes inspirations avec la bouteille sous le nez ont complètement « cassé » ma crise de panique.
Depuis, j’ai avec succès empêché les crises avant qu’elles ne se déclenchent, dès les premiers serrements musculaires.
Les crises de panique comme tous les problèmes liés de près ou de loin au stress ne sont jamais simples à vivre. Mais il est tout de même apaisant de savoir qu’il y a des solutions simples pour nous aider à passer au travers d’une épreuve difficile. Maya a découvert le mélange d’huile essentielle Serenity contre ses crises de panique, mais sais-tu qu’il existe une gamme émotionnelle chez dōTERRA?
Gamme émotionnelle
- Peace : suscite des sentiments de contentement, de calme et de réconfort lorsque des sentiments anxieux submergent nos émotions | Contiens : Vetiver, lavande, ylang-ylang, encens, clary sage, marjolaine & menthe verte
- Forgive : ce mélange aide à contrecarrer les émotions de colère et de culpabilité tout en favorisant les sentiments de satisfaction, soulagement et patience | Contiens : Épinette noire, bergamote, baie de genévrier, thym, cyprès & citronnelle
- Console : favorise le sentiment de confort et nous remet sur une voie de guérison émotionnelle | Contiens : Encens, patchouli, ylang-ylang, écorce d’amyris, bois de santal, rose & osmanthus
- Passion : lorsque l’ennuie et le désintérêt l’emportent, se mélange aide à raviver les sentiments d’excitation, de passion et de joie | Contiens : Cardamome, écorce de cannelle, gingembre, clou de girofle, bois de santal, jasmin, vanille & damiana
- Motivate : ce mélange permet de ressentir des sentiments de confiance et de courage | Contiens : Menthe poivrée, clémentine, coriandre, basilic, yuzu, mélisse, romarin & vanille
- Cheer : rien de mieux que ce mélange pour donner un coup de pouce au bonheur, la positivité et redevenir optimiste lorsque l’on se sent déprimé | Contiens : orange sauvage, clou de girofle, anise étoilée, Myrtle citronnée, noix de muscade, vanille, gingembre, écorce de cannelle & Zdravetz
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